Archives de l’étiquette : visualisation

Si vous pouviez réaliser votre plus grand souhait : quel serait-il ?

Cette période turbulente que nous traversons a ça de bon qu’elle nous pousse à entrer dans notre chambre intérieure. Le temps est propice à interroger notre cœur sur ses soifs les plus secrètes. Elles refont surface au détour d’un rêve, d’une absence ou d’une rencontre, souvent au creux d’une souffrance.

Quel serait le plus cher désir que notre cœur aimerait voir comblé ?… Et si on lui donnait la parole : le graver dans notre ressenti par un dessin, une chanson, une lettre à soi-même ou un poème adressé à la Vie,… Et si on gardait ça proche, pour y revenir de temps en temps — comme lorsqu’on revient prendre soin avec tendresse d’une semence qu’on a mise en pot ?…

Denis Breton

Un mode d’emploi pour changer notre monde ?

Ruminer nos problèmes actuels — personnels ou ceux du monde — ne peut que baisser notre niveau d’énergie. Ils sont le résultats de nos créations d’hier.
Combien de temps ces problèmes vont-ils durer ?… L’abcès doit d’abord aboutir, mais déjà de nouvelles cellules ont entrepris de cicatriser notre peau. Nous sommes comme le tout-petit qui s’est fait mal au genou : à peine voit-il un nouvel objet de désir qu’il ne pleure plus : il est déjà ailleurs.
Des émotions douloureuses, des reproches montent encore ? Les ressentir jusqu’à les pleurer, au besoin; tâcher d’en apprendre quelque chose, puis les pardonner. Mais alors sans tarder imaginer un autre rêve, l’enfanter, le partager…
Nous sommes les créateurs de notre expérience. Toute semence porte sa récolte …pourvu qu’on l’ait mise en terre. Que souhaitons-nous y voir pousser demain ?… 

Ω

Se soigner par l’intérieur ?… – EXERCICE 1/2

Entraide service détresse

Il vous arrive sûrement d’avoir des malaises corporels ou des baisses d’énergie. Quels sont vos réflexes sur le moment?… Attraper la première pilule accessible? Détourner votre attention vers quelque chose d’agréable? Ou peut-être prier le Ciel qu’Il vous arrange ça?…

Je vous invite un moment dans ce que j’appelle mon laboratoire de sens. Des explorations pour mieux profiter de ce que je crois connaître de la vie, pour aborder autrement certains aspects de mon quotidien.
Continuer la lecture de Se soigner par l’intérieur ?… – EXERCICE 1/2

Se soigner par l’intérieur ?… – EXERCICE 2/2

Entraide service détresseUne réflexion émerge…
Sur le matin, je restais habité de cette expérience de la nuit, qui m’a bien plu.
J’avais envie d’un recul, de la voir dans une perspective plus large.

Je venais de mettre en connexion des réalités disparates: une sensation douloureuse, l’hypothèse que mes cellules sont conscientes et capables de dialogue avec moi (2), et l’idée que la Vie serait toujours prête à m’accompagner pour me guérir.
Continuer la lecture de Se soigner par l’intérieur ?… – EXERCICE 2/2