Archives de l’étiquette : méditation

Prendre mon bain dans l’amour

Aimer est la nature même de la Vie à sa Source

Aimer est le seul regard de la Source sur moi

Aimer est mon unique nature

Aimer est mon seul outil
porte-bonheur, porte-croissance, porte-service

Aimer recommence par moi
puis se propage naturellement…

Aimer est à ouvrir chaque porte
pour moi…, et pour notre Humanité à réenchanter…

Denis Breton

Carnet du désert — 6/6: Sahara, je t’ai dans la peau

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Sahara, tu ne m’as pas laissé le temps de défaire mes bagages

Ta tempête a rugi, m’a entraîné dans ta danse

Ton sable s’est infiltré partout : dans mes vêtements, dans mes yeux, …jusque dans dans ma fascination de ta force, un portail pour m’émerveiller encore de la vie

Je t’avais juste pour moi devant ce lever de soleil, vers lequel j’ai couru, pieds nus, pour monter sur la plus haute des dunes et n’en rien manquer

Mais juste pour moi c’était trop, Sahara, ‘ fallait que je te partage, que je dise ton silence et autant ta bourrasque, que je dise ton mouvement incessant à te réinventer, dune nouvelle après dune Continuer la lecture de Carnet du désert — 6/6: Sahara, je t’ai dans la peau

Contacter les énergies qui me traversent – Pratique méditative

méditation sous la luneCeux qu’on surnomme le Conseil arcturien 9D * reviennent sans cesse sur deux invitations:

-Privilégier le ressenti et l’écoute de notre intuition (dépasser les seules connaissances de la tête);
-Prendre conscience que notre Éveil spirituel personnel est en même temps un réveil de la Collectivité humaine ensemble : il y a là une énergie à partager.
Ils en tirent cette simple proposition à notre pratique quotidienne :

L’exercice

– Je me connecte à mon niveau d’énergie…
– Je me vois monter en Éveil à l’intérieur du grand cercle de la Conscience humaine collective, qui elle aussi est en train de s’éveiller…
– Je me rends disponible aux énergies qui nous parviennent de l’Au-delà pour activer notre éveil…

Denis Breton
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* L’article du Conseil arcturien 9D, qui a inspiré cet article.

Respirer l’Autre… – EXERCICE

neige, soufflerOn dit qu’une personne de 80 ans aura respiré dans sa vie plus de 350 millions de litres d’air — de quoi remplir 140 ballons de montgolfière ! Vous comme moi avons environ 12 à 18 respirations par minutes.

Vous arrive-t-il, à l’occasion d’une seule respiration, de rendre sensible à votre esprit que vous inspirez le Divin, et qu’Il expire en vous ?…

C’est ce que je vous propose d’essayer ici, dans un petit exercice ultra simple, qui pourrait vous valoir son pesant d’or. Continuer la lecture de Respirer l’Autre… – EXERCICE

Une respiration qui se fête : l’Exercice des 3 C

fillette sent fleursConscientiser l’instant, c’est accéder aux intuitions que nous murmure la Vie. La respiration est un chemin royal pour y arriver. Que diriez-vous d’essayer celle-ci ?…

J’ai appelé ça l’Exercice des trois C :
Connecté, Confiant, Complice.

Auriez-vous un instant à m’accorder  — oh, pardon!  …un instant à vous  accorder ?… Continuer la lecture de Une respiration qui se fête : l’Exercice des 3 C

Et si la beauté ou la paix pouvait sauver le monde…

Bien des enseignements nous parlent de la beauté du monde ou de la paix intérieure comme des évidences que la vie a un sens. Ils ajoutent habituellement que ça commence à l’intérieur de chacun de nous.

J’ai trouvé une façon inattendue de m’en imprégner : écouter en continu la Sonate à la lune, du grand Beethoven, tandis que je lis un texte au rayon spirituel.
Courte pièce pourtant, la version qui suit nous la redonne en boucles durant deux heures !
Essayez donc d’en interrompre l’écoute, ou de vous l’enlever des oreilles dans la suite…

Denis Breton

Une méditation planétaire réunit un nombre incalculable de participants

Hier soir, 4 avril 2020, une invitation avait été lancée à travers le globe pour une méditation collective, face à l’événement sanitaire qui nous touche tous.
Certains croient est en effet que nos ondes mises en commun ont un pouvoir insoupçonné d’influence que des initiatives isolées n’auraient jamais.

Après l’événement, un journaliste a interrogé un vieillard auquel des gens attribuent des dons de clairvoyance, et qui avait lui aussi participé à cette méditation.
Il lui a demandé s’il savait combien de personnes avaient participé à l’événement.

Un temps silencieux, l’aîné a fini par répondre  : «…Un nombre incalculable…».
Le journaliste pris de court, convaincu d’avoir affaire à un homme de grande spiritualité, s’est risqué à lui demander :

— Pourriez-vous avancer un chiffre, pour nos lectrices et lecteurs ?

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Sonate Au clair de lune

Faire la paix au dedans pour mieux la faire au dehors…

Beethoven pouvait être fougueux. Il pouvait aussi être méditatif, comme dans cette sonate qui parle à l’âme.

En écoutant la sonate Au clair de lune, on peut imaginer le respect ou la nostalgie qu’il a éprouvés au chevet d’un ami décédé — suivant son propre témoignage.
Peut-être aussi le dépassement intérieur qu’il lui a fallu pour  composer une pièce musicale aussi dépouillée,  durant la période où il se découvrait en train de devenir sourd.

Dans tous les cas, saluons aujourd’hui le cadeau qu’il nous fait, propice à l’écoute intérieure…
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Mes poignées de complicité avec la Vie — 1/3

Les réalisateurs de films tirent des vidéos de leurs scènes cultes: celles qui ont captivé l’attention du public et leur a fait dire à un ami «va voir ça…»
Nous sommes les réalisateurs du film que nous vivons au quotidien. Quels sont vos points de repère cultes? De quoi est faite votre trousse d’outils pour attraper ou réparer le bonheur, sentir que vous avez de plus en plus le volant en mains?… Continuer la lecture de Mes poignées de complicité avec la Vie — 1/3