Archives de l’étiquette : bonheur

Le bonheur : une affaire de connexions ?

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Avez-vous compté les neurones de votre cerveau dernièrement ? Bonne chance : nous en avons environ 100 milliards !
Pourtant, les scientifiques affirment aujourd’hui que ce qui définit notre intelligence, ce ne sont pas tant ces neurones, que les milliards de connexions qu’ils créent entre eux, telle une immense toile.

Se pourrait-il que tout ce qui nous arrive soit tricoté sur ce même modèle ? À savoir que la valeur des millions d’expériences humaines que nous avons entrepris de traverser — pour une part largement inattendues — ne tient pas tant à leur choix particulier, qu’au prétexte qu’elles nous offrent pour apprendre à nous relier : à nous-même, aux autres, à l’environnement, …jusqu’à la Source même de la vie ?

Denis Breton

 La pratique de l’instant heureux

◐ À saveur de vécu, ◐ Élargir le regard, ◐ Poignées pour l'action, ◐ Vers votre pensée du jour, , ,

Respirer, re-choisir d’être heureux, là tout de suite : faire monter en nous une émotion de bonheur. Un cadeaux à se faire ? En voici quelques bonnes raisons :

– C’est reprendre notre boussole : cap sur notre première raison d’être au monde, le bonheur.
– Le ressenti nous connecte à l’intuition, canal des clins d’œil de la Vie : ils ne sont accessibles que dans l’instant.
– Ça nous donne la mesure de notre niveau d’énergie, de quoi mieux nous respecter : « …foncer ou ménager mes batteries ? dire oui ou non à telle sollicitation ?… »
– Halte à la pensure : aux reproches du passé, aux craintes de l’avenir : dans l’instant, souffrance et victimisation s’évaporent.
– Et pour sûr notre système immunitaire s’en porte mieux.

Avons-nous tout dit ?… Il manquerait une raison, elle est capitale. Notre état d’esprit est magnétique, il est semence. M’y prendre de bonheur aujourd’hui, c’est déjà permettre à la Vie de m’aimer demain.

Denis Breton

Se donner le bonheur comme une rivière le courant

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Chacun de nous est en mesure de faire cette petite expérience physique : quand une fatigue intense nous prend, il arrive que sortir marcher d’un pas rapide au grand air nous remette sur nos pieds autant que si on avait fait une sieste. On le réalise alors : ce n’est pas que l’énergie nous manquait, c’est qu’elle ne circulait pas assez.

Faire circuler l’énergie du bonheur obéirait-il aux mêmes lois ?… Continuer la lecture de Se donner le bonheur comme une rivière le courant →

La centration Soleil – EXERCICE

◐ À saveur de vécu, ◐ Contacter le Divin, ◐ Élargir le regard, ◐ Poignées pour l'action, , , , ,

soleil rayonnementL’exercice qui suit a pour but de nous rendre plus sensible notre immersion dans le Divin, pour arriver à en reproduire la sensation, même l’émotion, dans des moments du quotidien.

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Même si nous croyons en l’existence d’un Principe universel, même nous Le considérons comme un Créateur amoureux, nous avons souvent appris à le considérer en dehors de nous : Lui en haut et nous en bas, et plutôt loin de notre quotidien.

  S’il est vrai que Dieu est tout ce qui existe, que nous sommes à l’intérieur de Lui / d’Elle, nous serait-il possible de générer un nouvel imaginaire plus proche de cette réalité, de nous la rendre plus sensible dans notre expérience faite de chair et d’os, en plus d’en sortir avec une énergie augmentée ?… Continuer la lecture de La centration Soleil – EXERCICE →

Comment puis-je aider le monde à changer ? 

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effet dominoM’offrir le bonheur au quotidien est sans doute mon premier cadeau au monde.
Cadeau de mon témoignage ? sans doute. Avant ça, même : simplement par les ondes que j’émets, ma qualité de vibration.

Bien sûr, c’est une conquête jamais achevée. J’en connais un peu mieux le chemin aujourd’hui : ce bonheur est une décision; et elle s’appuie sur la force de mes croyances. Continuer la lecture de Comment puis-je aider le monde à changer ?  →

Si nous avons une mission de vie, comment la trouver ?

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Je me suis passionné pour essayer de répondre à cette question pour moi-même. Dès mon enfance mon héritage religieux me parlait de vocation. 
J’ai fini par croire que oui, nous avons tous notre cadeau à faire au monde. Et la magie de l’affaire, avec le recul, c’est que sa réalisation m’apparaît tricotée par la Vie pour accomplir en même temps mes trois grands besoins : bonheur, croissance et service, jusqu’à en faire une seule et même aventure.

Voici les deux pistes qui me sont apparues les plus prometteuses pour répondre à cette question : Continuer la lecture de Si nous avons une mission de vie, comment la trouver ? →

Prendre le bonheur à bout de bras…

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J’ai souvent l’occasion de me demander «Est-ce la bonne heure?…» pour telle rencontre, telle émission de tv…
Je me demande moins souvent «Est-ce le bonheur?…» qu’il serait temps de mettre au cadran de ma montre.
J’y vois des relents d’incubation religieuse dans mon enfance, où l’amour de moi-même a passé plus d’une fois pour de l’égoïsme. Mes enfants et mes petits-enfants y seront moins exposés, heureusement. J’ai dû bien des fois me rappeler que la rivière doit prendre son eau quelque part avant de pouvoir la donner… Continuer la lecture de Prendre le bonheur à bout de bras… →

Confinés face à l’épidémie : de quoi sommes-nous privés ?

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enfants tendresseUn enfant avait surpris ses parents un matin, au saut du lit :
— Comment as-tu dormi, mon chéri ?
— J’avais mal au ventre …mais j’ai aimé ça.
— Ah bon ! T’as aimé ça !?…
— Oui, parce que maintenant c’est fini : je suis tellement bien dans mon ventre !

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Le bonheur, comme rivière

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Le bonheur n’a pas fini de nous surprendre : éclats de tendresse… remontée d’un coup dur… paix intérieure… émerveillement d’un sourire d’enfant…
Il est rivière au fil de nos émotions. Celles qu’on savoure tout d’un trait dans l’instant, il les traverse et les met en danse… Celles qui lui dressent un rocher de mémoires douloureuses, il en fait le tour cherchant par où entrer pour les guérir : si on veut bien les accueillir …« à grand coup d’amour » comme il a été chanté, il les récompense de larmes salutaires .
Comment pourrait-il en être autrement ? le bonheur est signature de la Vie au fond de nous, ineffaçable.

Ω