Il y a quelques années, j’avais été captivé par la splendide série Conversations avec Dieu. L’auteur, Neale Donald Walsch, nous a bien intrigués : il se faisait dire qu’on trouve dans le Cosmos d’autres sociétés évoluées, et bien plus que les nôtres encore.
Piqué au vif, il a réagi dans le genre «Ah ouaih !? Si ces êtres sont si fins que ça, qu’ont-ils de si spécial ?…»
J’aimerais ici en donner un aperçu, qui s’étalera sur deux parties.
L’épidémie sanitaire a ceci de bon qu’elle nous pose clairement la question : « Ajouter des années à notre vie, ou ajouter de la vie à nos années ?…»
La première piste nous a conduits à tout miser sur la santé du corps : « …Santé, prospérité ! » en levant nos verres au Nouvel an.
Légitime… Mais quand prospérité et santé sont sous respirateur artificiel, notre attention se tourne vers nos sources d’immunité : raisons de vivre, liens humains patiemment tissés, sens et priorités. Nous creusons plus creux, nous devenons réceptifs à plus grand…
Denis Breton
La rencontre de ce soir débutait par le visionnement d’une vidéo, qui a ému tout le monde : Look Beyond Borders, produit par Amnistie Internationale. (1) Une expérience réelle où des gens ont exploré le regard dans les yeux d’une personne inconnue. Ils ont réalisé, tous un peu stupéfaits, qu’un tel contact les conduisait directement au cœur. Continuer la lecture de L’amour : notre unique nature ? – CHRONIQUE DE L’ATELIER UN
Dans cette nouvelle vague de prudence face au coronavirus, notre gouvernement resserre ses attentes, et bien des gens augmentent d’inquiétude.
Se pourrait-il que nous nous privions d’une plus grande immunité, en même temps que d’un réconfort qui ne serait pas de trop, tandis que l’épidémie se prolonge ?
Et si nous élargissions un peu plus ce que nous croyons connaître de la vie ?… Une proposition mérite d’être regardée de près : déplacer notre vigilance de la peur du virus à la qualité de notre immunité intérieure.
Déjà ça pourrait nous rassurer face à notre innocuité ou à notre avenir. Voilà un pont captivant entre science et quête de sens : « Dites à vos scientifiques d’explorer de ce côté… »
Continuer la lecture de L’enjeu décisif : le virus ou l’immunité ? — 1/2
Lutte au «racisme systémique» face aux Noirs ou aux Autochtones… dénonciation virulentes d’abus sexuels… montée d’émotions face à Trump ou aux théoriciens du complot… Nos médias n’auraient-ils que ça à rapporter ?
C’est un cri du cœur, qui monte en moi ce matin : voulons-nous rester dans ces ornières, ou bien ouvrir des chemins à la mesure de nos soifs ?…
Heureusement, j’ai eu le bonheur de tomber sur une réalisation qui a ouvert des pistes réconfortantes. Laissez-moi plus loin vous vous en dire un mot… Nous ne sommes pas ici sur le terrain de la morale, mais sur celui de l’efficacité.
Avez-vous rencontré sur votre parcours des êtres, ne serait-ce qu’un seul, qui a deviné ce que vous portez d’unique, et vous l’a fait ressentir ?…
Dans ces moments-là le cœur entre en fête, le temps s’arrête :
« …j’ai le droit d’être qui je suis, puisque quelqu’un m’aime comme ça, sans vouloir que je sois autrement… »
Le récit qui suit — « La chanson de l’enfant » — se passe de commentaires, tellement il nous connecte à ce besoin-racine en chacun de nous
…jusqu’à un jour se dire : «…Et si la Source de la vie me regardait de cette façon elle-même ? …Elle m’aime ».
Je vous propose d’en faire une méditation qui vous amène tendrement à l’intérieur…
Denis Breton Continuer la lecture de Lorsqu’on vous aime assez pour vous chanter votre chanson
«Vous êtes dans l’amour, alors tout le pouvoir de l’Univers est vôtre»
Le Conseil arcturien
Quel mystère que l’amour! C’est ce dont nous parle notre cœur quand la tête se tait.
Quand nous éprouvons la soif d’être aimé, nous savons que nous sommes dans le vrai, pas besoin de démonstration savante. Quand ça va tout seul de vouloir conquérir le cœur d’un être qui nous attire, de pardonner à notre enfant ou de sauver un inconnu de la noyade, nous savons que nous sommes dans l’essentiel.
À l’inverse, l’Humanité est-elle parvenue à plus de bonheur avec une seule de ses guerres, même lorsque la cause était juste?… L’agression a-t-elle pu régler un seul de nos conflits personnels?…
Nous sommes ici pour explorer une autre voie, décidément.
Continuer la lecture de Pourquoi considérer l’amour comme la clé de tout ?
Plusieurs d’entre nous avons fait l’expérience de tenir un journal. Il a pu se restreindre à nos relations sentimentales. Ou devenir une chronique de croissance personnelle : on y prend du recul sur notre expérience; on nomme mieux nos soifs et nos victoires sur les émotions douloureuses; se dessine peu à peu une trousse d’outils qui nous colle à la peau pour la suite.
Que vaudrait l’idée de se faire un journal de croît-sens ? – rien de moins ! Ou d’en faire une section à l’intérieur de de notre journal habituel. Il concentrerait notre attention sur ce qui touche à nos raisons de vivre, au sens que prend peu à peu notre expérience – bref à notre évolution plus globale.
Personnellement, j’ai entrepris ce petit projet en faisant la liste de mes raisons de faire confiance en la vie, en la mienne. Dans ce temps éprouvant d’épidémie sanitaire ou de soubresauts planétaires, j’ai tout de suite senti une énergie remonter.
Denis Breton
Il y a des moments où la contrariété, la solitude ou l’inquiétude nous secouent à l’os.
Elle nous ferait questionner jusqu’à la réussite de notre vie, conclure qu’il nous faut recourir à la thérapie, ou partir au bout du monde sur les pas d’un sage d’Orient…
Avant de partir aussi loin, avant même d’ouvrir notre porte sur le dehors :
que vaudrait l’idée de transfigurer notre prochaine respiration en la jumelant à une intention toute simple :
«En même temps que j’inspire le bon air, j’inspire le bonheur…» Continuer la lecture de En même temps que j’inspire du bon air…
Nos systèmes de santé sont construits autour d’un double but : nous permettre de souffrir le moins possible, de vivre plus longtemps. Des milliards de dollars y passent. Beaucoup de compassion aussi.
Quand un tout-petit pleure, nous cherchons spontanément à comprendre ce qui le fait souffrir ou l’incommode.
Quand pour nous-même monte une douleur physique ou une souffrance psychique intense, nous voulons au plus vite trouver le médicament qui va la faire taire.
Entre le moment de la douleur et celui du médicament, avons-nous pu profiter de ce que le corps cherchait à nous dire ?
Le corps parle, ne nous ment jamais. Se peut-il qu’il ramène à la surface ce que nous n’avons pas réussi encore à exprimer par la parole ?
Denis Breton
On nous conditionne à voir venir une nouvelle vague de coronavirus. Certains s’affolent. D’autres dénoncent une manipulation orchestrée. D’autres encore inventent des façons créatrices de se rapprocher …autrement.
Avons-nous appris quelque chose de la première vague ?…
Tant de gens ont pris la mesure de leurs liens affectifs réels : avec leurs enfants, un parent qui habite au loin, un voisin venu d’ailleurs à qui ils n’avaient jamais parlé encore…
Des gens se sont joints à une chorale, d’autres se sont offerts pour aider en centre d’accueil, des gens ont formé des groupes sur les plateformes web…
Ils ont mesuré le prix de la vie et des liens humains à ne pas laisser s’échapper. Ils ont pressenti que l’épidémie pouvait être utilisée comme un levier de sens.
L’article s’achève sur une chanson de Jean Lapointe,
qui n’a pas fini d’être virale : Si on chantait ensemble. Continuer la lecture de Que faisons-nous de cette petite voix ?…
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Réveillé durant la nuit, j’ai fait cette démarche toute simple, qui me remplit d’aise à chaque fois que j’y reviens.
Rejoignez-moi d’abord dans un souvenir qui m’a marqué comme parent : je me revois à la maison, avec un de mes enfants en bas âge, qui sursaute à la venue d’un inconnu. Mon gamin se blottit entre mes jambes, et de là sécurisé, regarde dans la direction du visiteur. Il lève la tête vers moi : me voit-il en train de sourire ? Alors il prend confiance, regarde la personne avec attention, jusqu’à même sourire à son bonjour.
Je me dis que notre expérience de l’instant devant le ressenti corporel ou l’émotion a beaucoup à voir avec pareille situation. J’en ai tiré la centration suivante, que je vous partage : Continuer la lecture de Accueillir le ressenti de l’instant — EXERCICE