Archives de catégorie : ◐ Poignées pour l’action

Coffre à outils / Valeurs sûres, critères de cohérence, exercices… — Pour discerner dans nos choix au quotidien, ou fournir du carburant pour surmonter nos pannes de sens et passages difficiles…

Agressions sexuelles –  Vers un modèle de justice où tout le monde gagne

recueillement, regretL’augmentation considérable des dénonciations sur les réseaux sociaux manifeste un immense malaise. Aux yeux de plusieurs, notre système de justice est trop lent, partial,… Alors le besoin de canaliser une révolte trop longtemps contenue prend d’autres chemins.

Mais une dénonciation change-t-elle vraiment quelque chose d’essentiel au système pénal? Ne reste-t-on pas encore dans un règlement de comptes de nature duelle — où la règle est de gagner sur l’autre?
Quels autres possibles pourraient s’ajouter à notre horizon?…
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Deux minutes, deux inspirations profondes : une nouvelle énergie — EXERCICE

oignon coeurJe fais cet exercice ici ou là dans une journée — notamment quand je me sens en manque d’énergie, ou quand ça fait un bout de temps que j’ai oublié d’être heureux :

Si vous l’essayez, vous m’en donnerez des nouvelles ?… Continuer la lecture de Deux minutes, deux inspirations profondes : une nouvelle énergie — EXERCICE

Tension dans la discussion ? Préserver la relation

tendresse, homme-femmeLa période actuelle vient «jouer sur nos nerfs» : déprime liée à l’épidémie sanitaire; colère face aux événements, aux points de vue discordants. C’est comme s’il nous fallait choisir notre camp à chaque conversation, à chaque article de presse parcouru — trouvez-vous comme moi ? Pas confortable, surtout au contact de nos plus proches.
C’est là que nos poignées de sens prennent de la valeur en bourse. Entre autres dans deux directions, à mon expérience : Continuer la lecture de Tension dans la discussion ? Préserver la relation

Quelle est votre première raison de faire confiance en l’avenir ?

tempête chemin de confianceÇa brasse dans le bateau. Ceux qui voudraient faire de ce monde un Pinocchio dont ils manipulent les cordes à volonté, prétendent veiller à notre santé face à la pandémie. Mais leurs grands médias font tout pour entretenir notre inquiétude, nous rendre dociles.
Ça ne va pas durer : les vérités sortent, les populations manifestent de plus en plus leurs refus et leurs attentes, leur immunité se consolide face au coronavirus, et des Forces plus lumineuses nous accompagnent…

Côté navigation, demandez à ceux qui ont fait de la voile dans la tempête : Continuer la lecture de Quelle est votre première raison de faire confiance en l’avenir ?

Notre imaginaire crée

J’ai fait cette petite exploration que vous aimerez peut-être tenter aussi.

Je me suis mis en écoute intérieure, laissant monter les images, les pensées, les mots qui me venaient spontanément entourant les actualités du monde…
Mon esprit devenait comme une araignée qui attrape dans sa toile tout ce qui bouge autour : Continuer la lecture de Notre imaginaire crée

Activer une mémoire heureuse

La science vient tout à fait corroborer la vision comme quoi, dans un moment difficile à passer, on peut toujours aller rechercher le souvenir d’un moment heureux. Consciemment, alors, on s’en sert pour remplacer l’émotion d’une perception avec laquelle nous nous paralysons — ce qui fait tout de suite remonter notre niveau d’énergie. (1)

Notre joie de vivre est à portée de cœur…
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Événements pressentis : garder les yeux sur nos levers de soleil

coucher de soleilL’enfant qui naît se préparait depuis longtemps …jusqu’à un moment où l’inconfort est tel que toutes ses forces se mobilisent pour trouver un passage à l’air libre.

L’épidémie sanitaire a quelque choses d’une fin de grossesse : elle nous rentre dans le corps, dans les émotions aussi.
On pourrait la voir comme l’une des contractions de la renaissance de civilisation que nous avons entreprise : d’autres soubresauts pointent leur nez, activés par les remous de l’élection américaine.
Loin de chez nous ?… Ça promet d’influencer la suite du monde.

Où nous voyons-nous personnellement, là-dedans ?… Comment gérons-nous nos émotions, quand elles débordent ?…

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M’aimer moi-même …comme un chercheur d’or

oiseau reflet eau

Il s’enfonce dans la caverne ou dans la rivière. Le voilà qui creuse entre les pierres, se martèle par moments sur les doigts. Le chercheur d’or ramène à la maison des fragments pour les examiner sous la loupe. Et tenace, il revient dans le roc tant qu’il n’a pas trouvé le filon convoité…

Trouvez-vous comme moi que ça nous ressemble, les humains, à la recherche de qui nous sommes de plus beau. À tâtons nous tentons d’accueillir ce que nous découvrons de nous-même, comme magnétisé vers un mystérieux filon dont notre cœur semble connaître l’existence…

Je ne connais pas conquête plus grande que celle d’arriver à devenir mon ami le plus intime, à l’envers et à l’endroit. Continuer la lecture de M’aimer moi-même …comme un chercheur d’or

Déjà, jardiner le monde au pied de notre porte

perce-neige, nouvelles pousses vertes

Notre monde est appelé à changer vite, et même de plus en plus. Sous la neige, de nouvelles pousses se pointent déjà, appellent un nouveau printemps…

La polarisation actuelle de nos débats ne le laisse pas voir encore : pour l’instant elle rend criant ce que nous ne voulons plus.
Il y a là une énergie puissante, qui cherche à se canaliser… Ceux qui se crispent en reproches jusqu’à en faire une croisade croient sincèrement qu’ils vont améliorer le monde — sans se douter qu’ils ne vont que prolonger la douleur ou en créer d’autres.

Y aurait-il mieux à faire, qui s’inspire des courants plus naturels de la Vie ?…

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Témoigner de notre expérience, quand on parle de l’invisible

Il y a des mots qui ressemblent aux vêtements de notre enfance : certains, on ne les portait que le dimanche ou les jours de fête, puis on se changeait en habits de semaine, au retour.

Il y a quelque chose de ça dans nos échanges en quête de sens :  plus on creuse en profondeur, plus les mots deviennent symboliques — alors ils sont plus abstraits …jusqu’à paraître décrochés de la réalité ordinaire. Certains mots sont trop sacrés, d’autres trop sucrés. Avons-nous peur de prononcer certains mots qui parlent de notre expérience intérieure ?…

Je m’adresse particulièrement ici à celles et ceux qui éprouvent un mouvement naturel à échanger à propos de quête de sens. Je vous propose de m’accompagner dans cette réflexion méditative, et d’écouter dans quelle énergie ça vous laisse.

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L’instant amoureux : une miniature ce que sera demain ?

jeune femme, bras ouverts au soleilChez de plus en plus de gens, la perspective que nous nous approchons d’une mutation de l’Humanité a quelque chose d’un lever de soleil …bien sûr dissonant avec les soubresauts que nous vivons de tous les côtés à cette période-ci.

Mutation ?… Des signes précurseurs sont par moments palpables — et au beau milieu de nos confinements physiques, même. Contraints de rester dans nos maisons plus longtemps, nous nous connectons de plus proche à notre maison intérieure : nos états émotifs, nos soifs de vie. Là, nous réalisons à quel point les relations chaleureuses nous manquent.
Et du coup nous mettons au point des façons créatrices de les entretenir… Continuer la lecture de L’instant amoureux : une miniature ce que sera demain ?

Théorie du complot : quel rapport avec notre quête de sens ?

« Il devient indispensable que l’humanité
formule un nouveau mode de pensée

si elle veut survivre et atteindre un plan plus élevé »
Albert Einstein

L’expression théorie du complot se propage sur nos plateformes publiques. Des gens se demandent :  «Nos élus sont-ils toujours ceux qui décident ? Les données vraiment scientifiques sont-elles celles qui nous parviennent ?  Le monde va-t-il aussi mal que les médias de masse nous le décrivent ?…»

De plus en plus d’entre eux croient que non, que nos populations sont effectivement manipulées. Elles doivent le savoir, car l’heure de se positionner est là, pour chacun et ensemble — mais paradoxalement en tournant les yeux ailleurs : du côté des bonnes nouvelles… Continuer la lecture de Théorie du complot : quel rapport avec notre quête de sens ?