Archives de catégorie : ◐ Poignées pour l’action

Coffre à outils / Valeurs sûres, critères de cohérence, exercices… — Pour discerner dans nos choix au quotidien, ou fournir du carburant pour surmonter nos pannes de sens et passages difficiles…

Bonne fête de la Tendresse !

À chaque lectrice et lecteur de Croque-lumière, nos partenaires pour séduire les tendresses de la vie,

Que des moments de cette journée
vous fassent vibrer
avec l’élan d’un bol chantant tibétain
pour enfanter cette Nouvelle Terre qui germe déjà !       — Denis Breton

Un spécimen d’harmonie à partir de bols tibétains :

Ω 

Nous avons plus de pouvoir sur notre vie que nous l’avions cru

 Nous avons du pouvoir, car le hasard n’existe pas
Des lois universelles stables agissent à tout coup : action = réaction.
Elles gouvernent par exemple :
…le fait que l’amour est le seul outil efficace à long terme; et qu’il agit toujours, quelles que soient les circonstances ou les apparences.
…le fait que mon état d’esprit crée mon demain; et qu’il change aussi l’avenir de ma collectivité humaine, puisque nous sommes tous interconnectés.

Le fait de croire à notre pouvoir en accentue l’effet
Une relecture de notre parcours personnel, aussi de l’histoire humaine, a de quoi nous rendre réceptifs à pareils fondements de la vie. Nous remplaçons le moralisme par le souci d’efficacité — elle devient mesurable par la science, notamment via les découvertes de la physique quantique, depuis 100 ans déjà.

Nous sommes à l’heure de questionner nos croyances, certaines profondément incrustées : « J’ai besoin de le voir pour le croire » est-il si vrai ?… « J’ai besoin d’y croire pour le voir… » le serait-il davantage ?

Denis Breton

M’aimer moi-même en premier, ou m’oublier pour les autres ?

Mon héritage religieux et maternel m’avait laissé sur l’idéal de « m’oublier pour les autres ». J’ai longtemps essayé d’appliquer ce modèle.

Mais vous est-il arrivé d’essayer ça un bout de temps sans finir par vous sentir attristé-e, sans considérer secrètement la vie injuste pour vous …jusqu’à vous dire que quelque chose clochait là-dedans ?

Si on y regardait de plus près… Continuer la lecture de M’aimer moi-même en premier, ou m’oublier pour les autres ?

Les «Camionneurs de la liberté» : des klaxons pour nous réveiller ?

« Je me sentais normal pour une fois, pas seul comme pour les deux dernières années. (…)
C’est ainsi que le Canada est censé être. »

La soudaine manifestation des camionneurs nous a faits sursauter : du Canada, oui, mais aussi d’autres pays, en solidarité : États-Unis, Australie, Pays-bas, Brésil ou en Italie,…
Le long de leur route, quantité de familles, joyeusement accompagnées de leurs enfants, bravent des froids intenses pour les saluer. Aux questions des journalistes, des mots comme «ensemble», «liberté», «droits»,… reviennent à l’unisson.

Y aurait-il là un phénomène qui mérite qu’on y regarde de plus près ? Serait-il en train d’exprimer tout haut, et pacifiquement, ce que tant d’entre nous pensons tout bas ?… Continuer la lecture de Les «Camionneurs de la liberté» : des klaxons pour nous réveiller ?

Notre premier anti-virus existentiel

Sur un appareil informatique on voit d’évidence l’intérêt d’incorporer un anti-virus : ça devient son système immunitaire face aux intrusions. Réalisons-nous que notre organisme, l’appareil qui nous permet de traverser l’expérience terrestre, a le même besoin ?

L’anti-virus de la Vie est l’amour; tout ce qui épanouit la vie ou la répare est un aspect ou un dérivé de l’amour — par exemple notre ressenti. Il nous immunise face à tous nos mal-être. Comment donc ?…

Nous sommes bombardés d’événements et d’informations. Si nous nous contentons d’y réagir à partir de la tête, nous les interprétons à partir du connu : les perceptions et les croyances que nous nous sommes forgées déjà. Sauf que certaines nous disent la vérité, d’autres nous mentent. C’est normal : nous sommes ici pour faire l’expérience des deux (la dualité), afin de choisir en toute liberté pour la suite.

En pratique, il s’agit de nous exercer à d’abord ressentir à partir du corps et du cœur ce qui nous pénètre — comme on le voit faire spontanément à un enfant, à un animal. «…Dans quelle énergie est-ce que ça me met ?… Est-ce que ça goûte l’amour ou pas ?… Est-ce que ça respecte qui je suis, ma liberté profonde sur ma vie ?… » Si ça répond non, si ça me met dans la peur : « …Pas pour moi ! » Passer tout droit.

Élargissant ainsi mon mode de captation du réel, je deviens disponible à accueillir de la Vie de nouveaux éclairages : ils sont toujours taillés sur mesure avec mon chemin de vie bien personnel …aimanté vers le bonheur.

Denis Breton

Repartir de ce qui nous met le cœur à la joie

Le tournant de 2022 est une occasion en or pour regarder de plus près comment nous abordons le quotidien.

Ai-je l’habitude de commencer ma journée en pensant à ce qui me ferait du bien aujourd’hui ? Ou aux problèmes que je devrai régler en remorque à mon agenda ?

Ces deux départs sont-ils si différents ? Sûr !  S’il est vrai que le bonheur est une décision, puis une pratique.
En quelques mots… Continuer la lecture de Repartir de ce qui nous met le cœur à la joie

Quelle année 2022 allons-nous vivre ? — Une proposition de Fred Pellerin

2022 nous amène une année qui sans doute d’une grande intensité, sociale et émotive. Sûr qu’il y aura des orages : notre Humanité a tant à nettoyer. …Mais justement pour arriver à libérer des arcs-en-ciel de toute beauté, déjà visibles ici et là.

Nous venons de nous la souhaiter bonne.
Comme une auto dont on nous a remis la clé : comment allons-nous maintenant la mettre en marche ?…

J’ai retrouvé avec bonheur la chanson « Au commencement du monde », que Fred Pellerin et une poignée d’artistes nous offraient déjà l’an dernier. J’ai surtout été ému par ses propos, en début de la vidéo. Dans la parlure savoureuse qu’on lui connaît, il propose une boussole pour le chantier : échanger le fin-du-mondisme pour le début-du-mondisme.
Je vous propose de ressentir dans quelle énergie ça vous laisse …et s’il vous vient des inspirations pour la suite…

Denis Breton

Avec les mots de Jacques Brel : mes vœux pour l’année 2022

J’ai l’envie de nous souhaiter l’audace de vivre, à vous et à moi-même.
L’audace de croire à notre capacité de traverser gagnants toutes les épidémies du monde. Pourvu que nous tendions l’oreille à nos soifs les plus grandes…

J’en laisse les paroles à ce bijou de vœux du Nouvel an de Jacques Brel : il les formulait en 1968, déjà ! Quelle actualité leur voyez-vous ?… Un petit aperçu :

« …Je vous souhaite des rêves à n’en plus finir.
Et l’envie furieuse d’en réaliser quelques-uns.
Je vous souhaite d’aimer ce qu’il faut aimer,
et d’oublier ce qu’il faut oublier… »
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Il est question de travailleurs de lumière : qui ça concerne ? — partie 2/2

courte-échelle<<< DÉBUT DE L’ARTICLE

La première partie de cet article entreprenait de donner une idée d’ensemble sur ce qui concerne les travailleurs de lumière, en contexte avec la montée de conscience qu’aurait entreprise l’Humanité.

Je complète ici le témoignage que je donnais sur mon propre parcours, puis je donne une idée de ce que les travailleurs de lumière peuvent apporter à leur entourage.
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Il est question de travailleurs de lumière : qui ça concerne ? — partie 1/2

« …Révéler à chacun d’autre qui il est
en étant davantage qui vous êtes  »
Conseil arcturien

Partant de votre expérience…

    • Si vous avez une attirance naturelle à faire plaisir, à aider…
    • Si votre soif de sens est intense, comme une source qui cherche sans cesse à sortir de terre…
    • Si les sentiers traditionnels de réponse ne vous suffisent pas, vous avez soif de comprendre plus large encore…
    • Si d’entendre parler d’une transition de conscience entreprise par l’Humanité provoque en vous un sursaut attirant…

…il se pourrait bien que vous ayez en vous de la graine de travailleur-se de lumière.

…Alors la suite de cet article pourrait vous intéresser.
Continuer la lecture de Il est question de travailleurs de lumière : qui ça concerne ? — partie 1/2

Ma vérité : ma première porte …bonheur

À vos yeux, quelle serait la première preuve à vous donner que vous vous aimez ?…

Je risque une réponse : oser me montrer en vérité au miroir ou aux gens, déjouer la tentation de l’apparence. Une conquête ardue, mais le gage de bonheurs qui iront aussi au-delà de l’apparence.

Denis Breton

L’affection reçue nous marque plus longtemps que les coups encaissés

main d'un bébé dans celle d'un adulte

Voilà en substance une vision qu’endosserait volontiers le grand psychiatre et scientifique Boris Cyrulnik  — qui a popularisé le concept de résilience –  lui qui a connu la mort de sa famille dans les camps de concentration, et qui a soigné quantité de gens marqués par la guerre ou par une éducation parentale déficiente. (1)

Il met en évidence qu’on peut être marqué deux fois par un événement douloureux… Continuer la lecture de L’affection reçue nous marque plus longtemps que les coups encaissés