Archives de catégorie : ◐ À saveur de vécu

Expériences de vie ou réalisations qui témoignent d’une spiritualité incarnée — Pour inspirer notre marche en avant…

Transformer un besoin en désir, et le désir en semence

◐ À saveur de vécu, ◐ Élargir le regard, ◐ Poignées pour l'action, ◐ Vers votre pensée du jour, , , , ,

Sensible à croire que j’attire à moi ce que je fais vivre à d’autres, j’ai résolu de ne pas juger les personnes, seulement les situations.
Réconforté d’y arriver, je pensais bien être rendu au bout de ma conquête.

Mais je n’en avais fait que la moitié. Il me restait à questionner pourquoi certaines situations me font sursauter : quel besoin est écorché ? quel désir reste insatisfait ?…

J’ai cru comprendre ceci :  mes instants sont ma vie en miniature, autant de coups de pinceau lancés sur ma toile. Si je rebute à voir ces situations polluer ma vie, pourquoi je leur permettrais de polluer mon esprit dans cet instant ?…
À moi d’en développer le réflexe : transformer sur-le-champ le besoin ou le désir frustré en semence de nouvelle récolte.
Et comme l’enfant qui a trébuché sur un obstacle, repartir presto jouer la vie…

Denis Breton

L’être humain, cet explorateur : tantôt de la vie, tantôt de la survie

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Quand j’explore dans les sentiers de l’amour, je vis.
Quand je fais du hors-piste, je survis.

Les deux chemins ont leur saveur : l’un m’enchante, l’autre m’apprend.
L’un me connecte à ma tendresse, l’autre à ma force intérieure.

Je me dis que sur un sentier ou l’autre, rien ne m’empêche de siffloter : les deux finiront par déboucher sur une éclaircie…

Denis Breton

Retrouver mon « Oui à la vie ! », dans l’instant — MÉDITATION

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« La souffrance vient du refus de ce qui est.
C’est très simple le bonheur, c’est dire oui.
Être en état de oui. »
Placide Gaboury

Dans cet instant, peu importe sur quel pied je dansais dans ce qui m’arrive, je rechoisis la joie…

J’allonge ma respiration… J’entre en ressenti de l’instant : bien-être ? je dis merci… crispation ?  je la redonne à la vie, amoureusement, pour être compostée…

Retour à ma respiration, à mon ressenti : qu’est-ce qui devient agréable ?… de plus près encore, seulement là… Continuer la lecture de Retrouver mon « Oui à la vie ! », dans l’instant — MÉDITATION →

Franchir les deux portes de ma maison

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Une petite voix m’a murmuré :

« Si tu as du mal à aimer, permet à un autre de faire quelque chose pour toi…
Si ça t’est difficile de laisser quelqu’un t’aimer, fais quelque chose pour un autre…
Car être aimé et aimer sont deux aimants qui s’attirent, la porte arrière et la porte avant d’une même maison.

Et si les deux portes te paraissent verrouillées ?… Garde courage.
Car ton cœur profond le sait : cette maison est déjà ton chez toi…
…puisque chacun de nous n’est rien d’autre qu’un être d’amour qui s’ignore encore.
La clé est quelque part, qui nous attend, souvent empoussiérée sous quelques peurs à reconnaître notre beauté. »

Denis Breton

Se donner le bonheur comme une rivière le courant

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Chacun de nous est en mesure de faire cette petite expérience physique : quand une fatigue intense nous prend, il arrive que sortir marcher d’un pas rapide au grand air nous remette sur nos pieds autant que si on avait fait une sieste. On le réalise alors : ce n’est pas que l’énergie nous manquait, c’est qu’elle ne circulait pas assez.

Faire circuler l’énergie du bonheur obéirait-il aux mêmes lois ?… Continuer la lecture de Se donner le bonheur comme une rivière le courant →

L’Atelier Un : Explorer ensemble comment relier sens et vécu

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>>> Prochaine rencontre

Retour sur la rencontre d’avril ’21

Le 21 avril dernier, la rencontre mensuelle nous réunissait autour du thème Vivre l’amour inconditionnel  & dire non : est-ce conciliable ?

Nous remercions Claude-Édouard Poulin de nous avoir partagé son témoignage, très ancré dans son vécu.

L’amour inconditionnel semble être la racine de bien des porte-bonheur, souvent des guérisons …mais aussi de bien des défis. Nous n’avons jamais fini d’en explorer les nuances. Continuer la lecture de L’Atelier Un : Explorer ensemble comment relier sens et vécu →

Nous voyons-nous comme un cadeau du Divin au monde ?

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Jean Pascal, boxeur professionnel, aussi récipiendaire d’une médaille d’or aux Jeux du Commonwealth, apportait un témoignage audacieux sur les ondes de Radio-Canada.
Il pratique ce sport par défi : devenir champion du monde de boxe, et même « marquer l’histoire de l’Humanité » — comme l’a fait son père, à ses yeux, qui a reçu en Haïti des funérailles nationales. Il parle de son cadeau à faire au monde. De plus près, il souhaite donner l’espoir aux jeunes de ce pays.

Sa vision m’inspire cette pensée tout aussi audacieuse, mais qui peut faire sa trace si nous la laissons nous imprégner dans le silence… Continuer la lecture de Nous voyons-nous comme un cadeau du Divin au monde ? →

Ouvrir le fruit…

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fraise ouverteDans un temps de malaise personnel ou social, c’est une bonne idée de manger des fruits le matin. «Ah bon?… quel rapport ?»
J’ai ouvert en deux une fraise trop grosse pour une bouchée …pour m’apercevoir à quel point la Vie en a fait un pur joyau.

Alors un petit miracle s’est produit : Continuer la lecture de Ouvrir le fruit… →

Agressions sexuelles –  Vers un modèle de justice où tout le monde gagne

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recueillement, regretL’augmentation considérable des dénonciations sur les réseaux sociaux manifeste un immense malaise. Aux yeux de plusieurs, notre système de justice est trop lent, partial,… Alors le besoin de canaliser une révolte trop longtemps contenue prend d’autres chemins.

Mais une dénonciation change-t-elle vraiment quelque chose d’essentiel au système pénal? Ne reste-t-on pas encore dans un règlement de comptes de nature duelle — où la règle est de gagner sur l’autre?
Quels autres possibles pourraient s’ajouter à notre horizon?…
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Sa vie vaut la mienne

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Sur mon comptoir de cuisine, un moucheron.
«Qu’est-ce que tu fais chez moi?…»

Depuis bien des années avec mes enfants, le même geste : j’attrape un verre et un carton, et me voilà parti à la chasse.
J’immobilise l’insecte sous le verre, glisse le carton dessous avec précaution…, l’obligeant à monter dessus. Et je l’amène dehors: libre ! «…Tu as autant droit de vivre que moi, autant de raisons d’être là, t’as la même valeur aux yeux de la Vie que moi ou un Martin Luther King…» Continuer la lecture de Sa vie vaut la mienne →

Le bonheur : comme une partie de sudoku

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S’il vous arrive de jouer au Sudoku, vous savez que la partie consiste pour chacun des chiffres à se loger au mieux dans un quadrillé de 9 cases. Au mieux…
Là est le défi, car si un seul des chiffres ne trouve pas son bonheur, aucun des autres ne va le trouver non plus. À l’inverse, à mesure qu’un des chiffres trouve la case qui lui convient, à mesure les autres chiffres trouvent à se loger eux aussi.

Ça ne vous fait pas penser à certaines situations de la vie?… Continuer la lecture de Le bonheur : comme une partie de sudoku →

Deux minutes, deux inspirations profondes : une nouvelle énergie — EXERCICE

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oignon coeurJe fais cet exercice ici ou là dans une journée — notamment quand je me sens en manque d’énergie, ou quand ça fait un bout de temps que j’ai oublié d’être heureux :

Si vous l’essayez, vous m’en donnerez des nouvelles ?… Continuer la lecture de Deux minutes, deux inspirations profondes : une nouvelle énergie — EXERCICE →