Voilà en substance une vision qu’endosserait volontiers le grand psychiatre et scientifique Boris Cyrulnik — qui a popularisé le concept de résilience – lui qui a connu la mort de sa famille dans les camps de concentration, et qui a soigné quantité de gens marqués par la guerre ou par une éducation parentale déficiente. (1)
Il met en évidence qu’on peut être marqué deux fois par un événement douloureux… Continuer la lecture de L’affection reçue nous marque plus longtemps que les coups encaissés
Imaginez-vous en plein été : il fait chaud, vous vous préparez pour une escapade sur le bord de l’eau. Vous apercevez le petit voisin qui s’embête seul sans amis à jouer. « Hop ! amène-toi, on t’embarque !… »
J’ai été ce gamin, déjà. Ça m’inspire aujourd’hui un exercice de soin personnel qui réveille ce souvenir.
Ça consiste à attraper un recoin de mon organisme qui n’a pas le cœur à la fête, et à l’amener au grand Soleil… Continuer la lecture de Embarquez pour la Lumière ! — EXERCICE
Masqué ici ne parle pas de l’épidémie sanitaire. Plutôt, de notre écartèlement entre notre expérience au quotidien — si souvent acrobatique et déçue — et notre intuition qu’en profondeur la vie, et nous-même, valons autrement plus que ça.
Les mêmes questions remontent : « S’il est vrai que la Source créatrice qui m’a mis au monde ne sait faire que des chefs-d’œuvre, comment est-ce que j’arrive à me dévaloriser autant ? S’il est vrai qu’Elle veut par-dessus tout mon bonheur, comment est-ce que j’arrive si peu à me le permettre ?… »
Pouvons-nous sortir de ce paradoxe autrement qu’en poussant plus loin notre quête de sens ? Cette exploration qui nous branche un peu plus sur notre cœur, pour entendre son interprétation d’une situation. Et qui nous fait chercher un peu plus creux sur la dynamique naturelle de la vie, pour comprendre quels outils fonctionnent vraiment ?
Bien sûr, il nous reste à mettre à l’épreuve les réponses trouvées, à nous donner les preuves que ça marche. Nous sommes ici pour ça.
Denis Breton
Votre héritage religieux vous a-t-il fait voir l’aventure terrestre comme « une vallée de larmes » ? Comment voyez-vous la vôtre aujourd’hui ?…
Et si un peu plus souvent on la considérait comme le jeu de l’enfant qui rebondit de plaisir sur une trempoline ?…
Comme à ses premiers essais pour marcher, il porte d’abord attention aux obstacles extérieurs. Peu à peu il comprend qu’il doit se diriger à partir du dedans : déplacer son attention à ce qu’il a soif de réaliser.
Il s’offre alors le frisson de monter plus haut, se découvre plus capable qu’il le croyait …Jusqu’à en inviter d’autres à sauter ensemble. Continuer la lecture de Rebondir sur la trempoline de nos survies
J’ai été remué à lire ce point de vue d’Isabelle Genest aujourd’hui : Et si les organismes communautaires n’existaient pas.
« Quel rapport avec Croque-lumière ? » sursauterez-vous peut-être.
J’imaginais que cet article allait me solliciter sur la longueur d’onde du bénévolat. Quand j’ai déposé le texte, c’est sur un autre registre qu’il m’avait interpellé à mon insu. Une question est montée : « Pourrais-je longtemps garder intactes mes raisons de vivre si ma société les refuse aux plus vulnérables de mes voisins ?… » J’étais ramené à ma quête de sens.
Peut-être aimerez-vous lire ce point de vue sous pareil angle vous aussi… Continuer la lecture de Trouver un sens à sa vie quand les plus vulnérables autour de nous n’en trouvent pas ?
Récemment — moi qui suis d’une minceur à défier tous les passe-muraille — j’ai agréablement sursauté en lisant un texte attribué à Jeshua : « La forme que vous avez choisie est toujours parfaite pour vous ».
Ça résonnait fort pour moi : je m’étais passionné à trouver ce qui pourrait bien justifier pareille vision, il y a quelques années déjà.
Aimeriez-vous voir de plus près quelle résonance a pour vous pareille hypothèse ?… Continuer la lecture de Tout ce qui nous arrive serait pour le mieux ??
Dans la forêt toute en broussailles où nous explorons la vie, comment garder ou retrouver le chemin qui est le nôtre ?…
Mon aventure humaine m’est apparue comme la conquête progressive de mes plus grands repères — captivants à mettre au point, mais jamais finis de maîtriser. Quels sont les vôtres ?… Continuer la lecture de Mes plus grands repères pour marcher la vie
Nous rêvons tous de passer à une société où les rapports humains seront à leur meilleur. Pour y arriver, des gens trouvent légitime de lutter contre des comportements déviants qui empoisonnent la vie — pensons au racisme ou à la corruption. Quelle probabilité avons-nous d’amener par là des changements durables, s’il est vrai que ce à quoi je résiste persiste ?…
Une source très inspirante, au rayon spirituel, affirme que le négatif a mille fois moins de pouvoir à changer les choses que le positif : il aurait l’effet de ricocher comme une balle sur un mur, tandis que ce qui tient à l’amour pénètre les êtres en profondeur. (1) Continuer la lecture de Dénoncer la noirceur, ou allumer une petite lumière ?
(Voici une version révisée et augmentée de l’article, publié le 6 janvier 2021.)
Avant de quitter la maison, c’est devenu réflexe : « Ai-je mon masque ? du gel désinfectant ? Suis-je au fait des consignes publiques ?… » Nous pensons spontanément immunité physique.
Y aurait-il une mise au point du genre, face à notre immunité d’esprit ? — s’il est vrai, comme la science l’atteste, qu’elle rejaillit sur notre immunité physique.
Je me suis provoqué à trouver quelques réponses à la question, avec quelques repères d’action. Avant de les parcourir, que diriez-vous d’écouter de l’intérieur vos propres réponses ?…
Continuer la lecture de Coronavirus : que mettons-nous dans notre trousse immunitaire ?
Soupirs, désirs, rêves de changement : lesquels sont montés à répétition pour vous, durant l’épidémie sanitaire ?…
En avez-vous réalisé quelques-uns ? Que sont devenus les autres : quelques semences mortes de ne pas avoir été arrosées ?…
Nos désirs créent, ce sont des enfantements. Nos mères le savent : enfanter est une chose, mais ce n’est qu’un début pour amener à la vie ! Comment donc faire passer un désir de potentiel à possible, puis à probable, jusqu’au vécu ?
Il vaut le coup de nous redire où nous en sommes là-dessus, de valider si notre compréhension de la dynamique du changement est au point. Car dans nos turbulences actuelles, la Vie nous repose la question : « De quel futur rêvez-vous ? Quand allez-vous vous y mettre ?… »
Continuer la lecture de Un désir tenace ? Reste à lui donner vie
Chez les gens d’idéal — dans notre emploi du temps, nos priorités… — qui n’a pas été plus d’une fois écartelé entre l’amour de soi et l’amour des autres : son conjoint, ses enfants, son entourage,… ?
Il semble bien qu’on ait besoin de toute une vie pour réunir les deux. Pourquoi ça ne va pas tout seul, si c’est là notre vraie nature ?… Continuer la lecture de Oser m’aimer moi-même d’abord : vraiment ?
Comme si vous goûtiez un bon vin, prononcez lentement en vous : «Espoir… espérance… confiance…»
Comment résonne pour vous chacun de ces mots, là tout de suite ? Réveille-t-il quelque chose ?…
L’un ou l’autre vous a-t-il même, par moments, servi de poignée pour rebondir dans les coups durs ? Ou à l’inverse avez-vous prudence à l’utiliser dans une conversation, de crainte de passer pour trop jovialiste ou un peu illuminé-e ?…
Si un mot a été inventé, c’est qu’il y a une expérience humaine derrière. Et d’un point de vue énergétique, on apprend que chaque mot a sa vibration propre. Aurait-il son cadeau à nous faire ? Pourrait-il même nous servir de marqueur dans notre escalier de conquête du sens ?… Continuer la lecture de Espoir …espérance …confiance : plus que des mots interchangeables ?