Tous les articles par Denis Breton

La joie serait-elle « le bout’ du bout’ » ?

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Visage de Thibétain joyeux« J’imagine que la réalisation ultime vient avec la joie suprême… »
— Steve Beckow

Ce sont les mots d’un ouvreur de pistes spirituelles que j’apprécie particulièrement.  

Personnellement, j’en étais arrivé à croire que notre dernière porte d’évolution à franchir était celle de l’amour. Une croyance un peu secouée, il est vrai, quand je me regardais après des prises de bec avec mes ados ! J’avais beau réagir avec amour, je ramassais souvent ma joie par terre avec les débris de la joute !
Aurait-il été possible d’amener ça plus loin ?… Continuer la lecture de La joie serait-elle « le bout’ du bout’ » ? →

On vous confie une souffrance émotive — Comment réagir au mieux ?

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menottes enlevées aux bras

À la jonction de la psychologie et de la quête de sens, une proposition m’a séduit par sa simplicité, et tout autant par sa portée impressionnante dans notre quête de sens *.

Laissez-moi vous la formuler dans mes mots… Continuer la lecture de On vous confie une souffrance émotive — Comment réagir au mieux ? →

Les premiers OVNI sont à l’intérieur de nous

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Nous sommes friands d’insolite. Nous convoitons la Lune, puis Mars,… Bien des intuitions scientifiques ont pris racine dans nos films de science-fiction. Les prochaines années nous en diront plus à propos de nos Frères de l’espace : présence de leurs vaisseaux tout autour; support amical, déjà bien entrepris.

Pourtant, ils ont encore plus à cœur de nous ramener à nous-mêmes : « Vos premiers Objets Volants Non Identifiés sont à l’intérieur de vous… Quand allez-vous les explorer davantage ?… »

On rapporte que Jésus, il y a 2000 ans déjà, a transmis le même message à la Samaritaine : « Si tu savais le don de Dieu ! » Nous sommes tellement plus grands que nous le croyons, nous avons tellement plus accès que nous le pensons à la Source de toute connaissance …si nous passons par l’intérieur de nous. Ah, patiemment ! par exemple à déplacer notre attention des problèmes aux occasions de nous émerveiller de la vie, qui donnent courage et réveillent notre intuition profonde pour créer la suite de notre aventure.

Rencontrer des Extra-terrestres deviendra un fruit mûr, pas une condition à notre bonheur.

Denis Breton

Passer de la tête au cœur : un rendez-vous pour tout le monde ?

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De tous temps on a appris aux hommes à chasser, et aux femmes à faire le nid. Au point d’y voir notre identité — et de nous y conformer sous peine d’être exclu..

Aujourd’hui de plus en plus de femmes prennent la tête d’une entreprise ou jouent des rôles politiques. Plus d’hommes font leur jogging au volant d’une poussette de bébé ou délivrent avec bonheur des soins à des aînés. Jusque dans nos propres familles, nous découvrons que l’homosexualité ou l’exploration d’un autre genre ne nous empêche pas de nous aimer, de savourer la vie ensemble. Tiens, tiens… Serions-nous plus souples que nous le croyions ?… Une conquête !

Ça nous prépare à trouver normal de considérer que, femme ou homme, chacun de nous est fait du masculin et du féminin de la vie, à dose variable — et plus nous harmonisons ces deux polarités en nous, mieux nous pouvons comprendre l’autre sexe, l’autre genre. …Jusqu’à ne pas sursauter d’entendre dire que l’Humanité a grand besoin de se féminiser. Elle s’est assez fait mal avec la guerre; voyons si l’inclusion aurait meilleur goût…

Denis Breton

Ouvreurs de pistes : n’oublions pas de danser

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Si vous lisez ces lignes, c’est sans doute que vous êtes un être d’idéal.  À votre façon vous ouvrez des pistes spirituelles. Pour vous, comprendre la vie et se mettre en service convergent. Et notre entourage en a besoin.

On apprend que vu d’Ailleurs nous sommes privilégiés d’être ici à ce moment de l’Humanité en mutation. Rien qui nous donne plus de valeur sur d’autres. Mais tout pour nous réconforter à garder les yeux rivés sur les renaissances qui s’annoncent à l’horizon.

Deux cibles de vigilance, ici. L’une, protéger son niveau d’énergie : apporter tendresse oui, entrer en détresse à son tour, non. L’autre, se rapprocher de gens d’idéal aussi — pour garder notre paix, malgré que des gens s’éloignent.
De quoi préserver notre envie de danser — car si des gens anxieux de l’avenir nous surprennent à danser, c’est alors qu’ils se rapprocheront, voulant connaître le secret caché là.

Denis Breton

Temps sombres à l’horizon — serions-nous là pour éclairer ?

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Nous sommes entrés dans un grand nettoyage, Gaia la Terre tout comme l’Humanité. Certains ont le sourire aux lèvres encore; d’autres ont les dents crispées par la colère, qui cache une profonde inquiétude.

Suivant des enseignements spirituels actuels, certains ont choisi de prendre les bouchées doubles pour nettoyer un karma, guérir des façons blessées d’aborder la vie. D’autres, rendus plus loin sur leur propre chemin, restent assez paisibles : ils sont venus pour se mettre en service auprès des premiers. Pour eux-mêmes ils vont y trouver l’occasion de monter dans leur éveil de conscience.

Si notre vie actuelle sait encore danser, nous sommes sans doute du deuxième type. De plus en plus de gens viendront à nous, séduits par notre optimisme. Les uns pour comprendre ce qui arrive, d’autres pour prendre confiance, d’autres pour trouver quoi changer jusqu’à trouver la paix du cœur. Témoigner… éclairer… réconforter… seront nos maîtres-mots.

Denis Breton

 La pratique de l’instant heureux

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Respirer, re-choisir d’être heureux, là tout de suite : faire monter en nous une émotion de bonheur. Un cadeaux à se faire ? En voici quelques bonnes raisons :

– C’est reprendre notre boussole : cap sur notre première raison d’être au monde, le bonheur.
– Le ressenti nous connecte à l’intuition, canal des clins d’œil de la Vie : ils ne sont accessibles que dans l’instant.
– Ça nous donne la mesure de notre niveau d’énergie, de quoi mieux nous respecter : « …foncer ou ménager mes batteries ? dire oui ou non à telle sollicitation ?… »
– Halte à la pensure : aux reproches du passé, aux craintes de l’avenir : dans l’instant, souffrance et victimisation s’évaporent.
– Et pour sûr notre système immunitaire s’en porte mieux.

Avons-nous tout dit ?… Il manquerait une raison, elle est capitale. Notre état d’esprit est magnétique, il est semence. M’y prendre de bonheur aujourd’hui, c’est déjà permettre à la Vie de m’aimer demain.

Denis Breton

Se faire vacciner ou pas ? Et si la réponse était en dehors de la seringue ?

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bouteilles,virus,point d'interrogation

Au fil des années, on a connu une montée du débat social sur l’à-propos de se faire vacciner ou pas, ex. à la veille d’une grippe saisonnière ou d’un voyage à l’étranger. L’avènement du coronavirus a amplifié ce débat, suscitant des positions extrêmes, au point qu’un pourcentage significatif de gens hésitent aujourd’hui à se faire vacciner. Et que d’autres optent pour le vaccin, mais restent apeurés des effets négatifs qui pourraient s’ensuivre.

Se pourrait-il qu’il y ait des facteurs à considérer plus décisifs encore que le contenu de la seringue ? Que l’effet d’un vaccin soit conditionné par notre état d’esprit, et même par un certain nombre de croyances que nous entretenons par derrière ?
Je souhaite que ce qui suit vous garde le cœur plus tranquille, que vous ayez accepté le vaccin ou l’ayez refusé. Que diriez-vous d’explorer ça de plus près avec moi ?… Continuer la lecture de Se faire vacciner ou pas ? Et si la réponse était en dehors de la seringue ? →

Appeler une étincelle de joie, nous sort de la prison du temps

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Comme l’enfant, nous avons tous l’expérience de pouvoir passer très vite d’une émotion douloureuse à un fou-rire déconstipant.

Au moment d’un gros cafard, d’un remord ou d’une baisse subite d’énergie, essayez donc ceci.
– Amenez à votre conscience tout d’abord l’émotion d’une grande joie de votre passé, qui vous avait donné des ailes;
– Amenez ensuite le ressenti de quelque chose présent là devant vous : la fraîcheur de l’air, la pureté d’une fleur printanière, le rire de gamins qui jouent,…;
– Enfin suscitez l’émotion d’un grand désir que vous souhaitez voir se réaliser, mais dont vous savourez déjà la réussite dans l’instant.

Comment vous sentez-vous, tout d’un coup ?… Se peut-il qu’une émotion qui nous allume fasse disparaître la notion du temps, qui si souvent nous emprisonne ? Tiens, tiens… à rajouter à nos définitions du bonheur ?…

Denis Breton

Aujourd’hui je permets à la Vie de m’aimer

◐ Élargir le regard

Ah! ce rendez-vous de s’aimer soi-même ! Quel beau paradoxe que ces gens d’idéal qui se donnent pour rendre le monde plus habitable …mais qui le font avec les dents serrées, à scruter ce qui ne tourne pas rond sur la planète. Je me suis longtemps retrouvé dans ce portrait : alors notre envie de danser la vie s’émousse, panne d’énergie …puis on part sans laisser d’adresse.

Comment donc retrouver ce naturel à m’aimer moi-même — comme je le vois vivre à un enfant ?… Je n’ai plus toute sa candeur, mais j’ai plus d’expérience de la vie : c’est à moi d’en raviver le sens. Seulement alors j’arrive à m’offrir d’un cœur qui a envie de danser la vie.

Aujourd’hui ce sens dépasse la simple observation d’un enfant. J’y vois une chaîne créatrice de la vie : sa Source m’a mis au monde pour le bonheur d’abord, sachant que j’allais y trouver mon meilleur chemin d’évolution, et la joie de le partager à d’autres. N’est-ce pas fascinant que cet Être ait choisi de passer par notre liberté pour nous aimer ? Et que ça se passe dans un instant, à répéter sans cesse.

Alors j’attrape mon café du matin en me souhaitant «Bienvenue au monde ! », et j’inspire Sa tendresse en moi…

Denis Breton

Sa différence me parle de moi

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Cette personne a quelque chose qui me dérange : sa culture, sa vision du monde ? son style de vie, son image corporelle ?…

J’ai beau m’être dit déjà que la variété des aliments fait leur saveur, ou qu’un arc-en-ciel est beau par ses nuances de couleurs, je sursaute.

Heureusement, je n’ai qu’à la classer dans un camp, moi dans un autre, aiguiser mon sens critique.
Et si, plus loin, ça me parlait de moi… Mes beaux livres me l’ont dit déjà : un sursaut émotif est un miroir. Qu’est-ce qui cherche à se dire là ?… C’est vrai et légitime, pour sûr; mais encore mal aimé : un sentiment d’injustice, une vieille blessure non refermée,… quoi donc ?

Le temps d’une respiration, je m’entoure de tendresse…
Si je croise la même personne à nouveau, parions que j’aurai d’autres yeux pour la regarder.

Denis Breton